Galletas de jengibre navideñas sin azúcar
Es una receta muy muy fácil de hacer, además que es para realizar en familia en esta época navideña. Cada galleta tiene aproximadamente 108 Kcal. Rinde para 40 galletas.…
Enfermedad Celiaca efectos
Es una enfermedad digestiva que daña el intestino delgado y altera la absorción de las vitaminas, minerales y demás nutrientes que contienen los alimentos. Los pacientes con enfermedad celíaca no toleran…
Alimentos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico
Hoy en día llevar un estilo de vida saludable con una alimentación variada rica en frutas y verduras, y otros aminoácidos que se encuentran en proteínas animales como vegetales pueden…
Mi Historia
Soy una profesional en nutrición, lo que me motivo a realizar este blog es que las personas se informen de ciertas enfermedades que han aumentado no solo en nuestro país…
Problemas de alimentación en niños con TEA
Los trastornos del espectro autista (TEA) es una discapacidad del desarrollo que puede provocar problemas sociales, de comunicación, alimentarios y conductuales significativos.La alimentación va conectada cada uno de los sistemas…
Obesidad y sobre peso
Según estudios recientes en el país y que son datos alarmantes, tres de cada diez niños menores de 12 años padecen obesidad. Los estilos de vida han cambiado y vivimos…
Educación Nutricional en edades tempranas
Porqué es importante llevar una vida sana De las preguntas que habíamos hablado anteriormente se prueba que el comer saludable en la niñez es más importante de lo que pensábamos…
La Diabetes, causas efectos y recomendaciones
Haz clic aquí Datos actuales: Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) , en los próximos años la va alcanzar una pandemia que se va a llamar diabetes mellitus…
Hipertensión en Costa Rica
Hablemos de Hipertensión: La hipertensión arterial llamado también el asesino silencioso La forma más segura de detectar la hipertensión arterial es tomar con frecuencia la presión, la cual debe ser…